相模大野建設組合ブログ: ランニング 藤沢~町田

相模大野建設組合

相模大野建設組合
相模大野建設組合ホームページ

2011年2月6日日曜日

ランニング 藤沢~町田

ランニングで藤沢から町田まで帰ってこよう!

と考え、1ヶ月。

自転車で江ノ島まで行ったことがあるので、
藤沢大和自転車道路をずっと走るコースにしました。
距離はgooglemapで測って28㎞くらいでした。

念入りに準備
かばんに「着替え、タオル、ペットボトル、ゼリー飲料、携帯、小銭」と厳選して、いざ藤沢まで電車で出発

藤沢駅から藤沢大橋まで歩いて、
途中で梅咲いてました。

天候もちょうどいい暖かさです。

十分にストレッチをして、いざ出発

脇にはずっと川が流れていて、周りの風景もいろいろ変わって楽しいです。

1時間走って10分休憩

順調に走って「藤沢大和自転車道」の半分を経過

途中ですれちがうランナーと会釈したり、さっそうと走る自転車を見たり

ところどころ歩いてなんとか「藤沢大和自転車道」18.5㎞を2時間30分

目黒の交差点を過ぎて境川サイクリングロードに入りました。

21㎞を過ぎたら、足がまったく動かなくなり、ずっと歩いてなんとか家まで帰宅

トータル27.4㎞ 3時間51分

無謀でした。

フルマラソンまで道は遠い・・・。

全身筋肉痛です。

相模大野建設組合
〒252-0302 相模原市南区上鶴間6-11-11
TEL 042-745-8140
FAX 042-745-2840
ホームページhttp://www.sokk.or.jp/
携帯用ホームページhttp://www.sokk.or.jp/k

0 件のコメント:

コメントを投稿