健康づくり体操教室＠婦人部

じめじめしたお天気が続いてますが
体調など崩していませんか？

昨日6月13日（木）に婦人部主催で
相模原市南区若松にある｢若竹園｣で
健康づくり体操教室を開催致しました♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬

矢子 達哉先生を講師にお迎えし
早速体操教室の始まりです

小さなボールを使い体のあちらこちらの
筋を伸ばしたり普段使わない筋肉に刺激を
与えていきます

事務局は二人とも
（;≧皿≦）。゜°。ううううぅぅぅ
身体硬すぎです・・・・
婦人部の皆さんは身体の柔らかい方も
多数いらっしゃり凄～い!の一言
やはり普段の行い・・・継続は力なりですね

身体に極度の負担をかけず、
笑いあり苦痛あり（私だけですが）の
教室はとっても楽しく賑やかな時間が
過ぎていきました。
普段の日常生活に無理なく時間かけずに
出来る体操なども教えて下さいました。

楽しい時間はあっと言う間に過ぎてしまいました。゜（＞д＜）゜。　ぅぇ～ん
最後にみなさんで

開催日当日は
あいにくの雨・・・雨・・・雨・・・・でした
何をするにも雨ですと外出を控えたくなりますよね
皆さん来てくれるかなぁ～
（´･ω・）ぅｩ･･･誰もきてくれなぃょｩ･･･
状態になるのではと心配していましたが
我相模大野建設組合の婦人部の皆さんは
とっても活動的で沢山の方が参加して下さり
総勢12名も!!その中には社保対部長の男性も
参加して下さいました。

楽しく健康な身体づくりを指導して下さった
矢子先生並びに参加された皆様ありがとうございました。
雨の中ご足労頂きまして
o(*^ｰ^*)oお疲れ様でした！

笑顔溢れる
婦人部活動に興味のある方は組合までお問い合わせ下さいy（^ヮ^）y



相模大野建設組合
〒252-0302　相模原市南区上鶴間6-11-11
TEL　042-745-8140
FAX　042-745-2840
ホームページ http://www.sokk.or.jp/
携帯用ホームページ http://www.sokk.or.jp/k
facebookページhttp://www.facebook.com/sokkumiai/